中逸轩草本茶选一款适合自己的养生草本茶——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本精华！

秋季气候干燥，很容易出现上火、心烦的症状，此时如果还偏好吃重口的、刺激的食物，那就更是雪上加霜了。这个头i痛的问题该如何解决呢？与其去吃清火i药，不如平时喝喝茶就能降火润i燥来的轻松。那么秋天喝什么茶z养生呢？下面为大家介绍几种滋i阴润i燥、健脾和胃的秋季养生茶。

1、绿豆菊花茶

材料：菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许。

做法：将菊花放进水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌，放进少量蜂蜜即可饮用。

功效：排i毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。

2、金丝皇菊茶

菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。每盒30朵，泡开后7-9厘米，秋季喝菊花茶对身体是比较好的。进入秋季，很多人经常会觉得口干舌燥，这是属于秋燥的症状，而喝它具有滋润功效，对于除秋燥有很大帮助。

3、中逸轩草本茶

中逸轩草本茶是草本代用茶，其不含茶多酚、咖啡i因等茶叶***成分，其他植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、微元素等十分丰富。和其他茶叶区別，除含营养更丰富外，该茶更为突出的是安i神助睡眠，使人体机体细胞得到修复，从而提高人体免i疫力。

欢迎来电咨询中逸轩品牌了解更多中逸轩草本茶选一款适合自己的养生草本茶~

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午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清i肝胆热，化解肝i脏毒i素，且维生素E含量丰富，能抵抗i衰老；绿茶则入shen经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，中逸轩草本茶选一款适合自己的养生草本茶，绿茶中茶多酚含量极高，抗i氧化、消i炎效果好。

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经常接触电脑的女性适合喝的茶有：菊花茶、绿茶、红茶、中逸轩草本茶。　　

营养学家认为，在菊花茶中，白菊具有很好去毒作用，对体内积存的暑气、有害的化学物质和放i射性物质都有抵抗、排除的疗i效。同时，菊花对治i疗眼睛疲劳和视力模糊也具有很好的效果，茶中的维生素有助于恢复视力和防止视力衰i退。绿茶中的β—胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚等物质均有减轻视觉疲劳和防辐射的功效。对于经常接触电脑的女性来说，想通过喝茶来抵抗电脑辐射zui好的方式是经常喝，而不是偶尔喝一次，只有坚持长期饮用才能收到良好的效果。

***专i家认为乌龙茶属于半发酵茶，几乎不含维生素C，但是铁、钙等营养物质非常丰富，有促进i消化和分解脂肪的功效。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进i消化分解脂肪的功效。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可防止因脂肪摄取过多而引起的肥胖。　　

黑茶在发酵过程中会产生一种普诺儿成分，对抑制腹部脂肪的增加有明显i效果，有防止脂肪堆积的作用。对于想通过茶来***的女性应记住：利i尿解i毒的乌龙茶热饮效果zui好，而想通过黑茶***，zui好是喝刚泡好的浓茶。

但有的人说，茶中的“鞣酸”会与肠道中铁发生沉淀反应，喝茶会影响铁的吸收，甚至导致贫xue。其实这种说法是不对的。在早期，茶多酚、茶单宁、鞣酸、鞣质被混为一谈，后来纠正了，虽然茶多酚和鞣酸同属于鞣质，但两者并非同一种物质。茶多酚并不会影响铁的吸收。

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